Så hemmelig og så bra! Tidligere har dette kompendiet kun vært tilgjengelig for de som tok kurset “Stress & Utbrenthet”. Nå er det på tide å slippe taket og la visdommen spre seg! Dette er en uverderlig håndbok for den stressede og den utbrente. Her får du vite hvorfor dette skyldes og hva du kan gjøre med det. Praktisk, tydelig og beskrivende med flere tips. Pakken kommer med 8 ukers program.
Stress og utbrenthet – Kompendie
349 kr
Les Elisabeth Engqvist sitt kompendie for stress og utbrenthet. Her får du klare tips og anbefalinger mot å takle disse påkjenningene, og lær samtidig hvordan mestre dette i en travel hverdag.
Tomt på lager
| Vekt | 0.35 kg |
|---|---|
| Språk | Norsk |
259 kr
Dette yogaprogrammet er laget for deg som opplever stress og tendenser til utbrenthet og generell utmattelse. Gjennom dette korte programmet viser vi deg teknikker for økt energinivå, bedre søvn og konsentrasjon gjennom en rekke teknikker ved hjelp av yoga. Se også: Yoga ved stress og utbrenthet nr. 1
Boken er skrevet av Elisabeth Engqvist fra MediYoga.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
259 kr
Yoga mot økt immunforsvar og en sterkere tilværelse. Ved hjelp av disse øvelsene vil du trene på viktige områder som stryker nettopp ditt immunforsvar slik at du holder deg frisk og rask året rundt.
NB! Svensk språk er benyttet for både tekst og lyd.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
259 kr
Barneyoga er ett faktum med program fra MediYoga spesielt laget for barn mellom 2 og 6 år. Skap interesse tidlig og jobb med indre beherskelse fra tidlig alder.
LAGERSTATUS:20 på lager
299 kr
Dette er første utgaven av MediYoga®-musikk fra Fredrik Wännman og Ramtitam studio og musikkforlag som Fredrik startet i 1995. Noen år senere begynte et samarbeid med Göran Boll, grunnlegger av MediYoga®. Etter å ha spilt inn Göran på mer enn hundre Yoga-CD’er i løpet av 15 års tid, begynte Fredrik å skrive ny musikk til lanseringen av MediYoga® 2012. Nå er første platen her, slapp av og nyt!
LAGERSTATUS:Tomt på lager
259 kr
Startpakke 2 er perfekt for deg som ønsker å komme i gang med yoga hjemme i din egen stue. Pakken inneholder 1 CD-plate og ett instruksjonshefte med øvelser og annen relevant informasjon som er viktig for at de skal få mest mulig ut av din yogapraksis. Vi anbefaler å starte med “Startpakke 1” for deretter å gå videre til Startpakke 2.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
259 kr
Denne pakken inneholder alle basisverktøy du trenger for å skape en dyptgående og varig balanse i ditt energisystem.
Her finnes:
– Lange åndedrag
– Dype åndedrag
– Ryggflex
– Sat Kriya og to ulike meditasjoner.
Pakken inneholder CD og hefte.
Passer perfekt for deg som ønsker å komme i gang med Yoga.
LAGERSTATUS:4 på lager
249 kr
Yogaprogrammet “Hjernen” er skrevet av Elisabeth Engqvist etter en alvorlig rideulykke. Ylykken resulterte i blant annet hjerneblødning og krystallsyke som ga Elisabeth vankeligheter for å konsentrere seg i ettertid. Dette yogaprogrammet beskriver hvor man kan ta igjen kontroll over tankene, og få aktivisert hjernen på ny.
Medfølger CD med norsk tekst og tale.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
259 kr
Fortsettelse nr 1 bygger videre på våre nybegynnerpakker (Startpakke 1, Startpakke 2 og Startpakke 3) og passer perfekt for deg som ønsker å ta din yogakunnskap ett steg videre. Pakken inneholder 1 CD-plate og ett instruksjonshefte med øvelser og annen relevant informasjon som er viktig for at de skal få mest mulig ut av din yogapraksis.
LAGERSTATUS:41 på lager
299 kr
MediYoga barn ogtenåringer har tatt frem denne cd platen med mantramusikk for å gi barn og tenåringer sjansen til å ta en pause, føle etter og la det som føles få være akkurat som det er.
LAGERSTATUS:1 på lager
259 kr
Barneyoga er ett faktum med program fra MediYoga. Begynn tidlig med å motivere og inspirere dine barn til en sunn og god livsstil. Med dette yogaprogrammet med tilhørende CD- plate vil dine barn finne ro og fred.
LAGERSTATUS:11 på lager
259 kr
Dette yogaprogrammet er laget for deg som opplever stress og tendenser til utbrenthet og generell utmattelse. Gjennom dette korte programmet viser vi deg teknikker for økt energinivå, bedre søvn og konsentrasjon gjennom en rekke teknikker ved hjelp av yoga.
Programmet er skrevet av Elisabeth Engqvist fra MediYoga.
LAGERSTATUS:30 på lager