Norsk tale og tekst
Denne pakken inneholder alle basisverktøy du trenger for å skape en dyptgående og varig balanse i ditt energisystem.
Her finnes:
– Lange og dype åndedrag
– Sufisirkler
– Ryggbøyninger
– Skulderøvelser og to meditasjoner.
Pakken inneholder CD og hefte.
Passer perfekt for deg som ønsker å komme i gang med Yoga.