Flow handler om hvordan du kan skape en bedre flyt i din hverdag gjennom yoga og meditasjon. Med i pakken følger det med en leksjon for kvinner, og en for menn. Alt på samme CD. Utfordre deg selv med dette spennende heftet, og vekk videre interessen for yoga og bedre flyt i hverdagen.

Boken er skrevet av Elisabeth Engqvist fra MediYoga.

Dette yogaprogrammet er laget for deg som opplever stress og tendenser til utbrenthet og generell utmattelse. Gjennom dette korte programmet viser vi deg teknikker for økt energinivå, bedre søvn og konsentrasjon gjennom en rekke teknikker ved hjelp av yoga. Se også: Yoga ved stress og utbrenthet nr. 1

Boken er skrevet av Elisabeth Engqvist fra MediYoga.

Dette yogaprogrammet er laget for deg som opplever stress og tendenser til utbrenthet og generell utmattelse. Gjennom dette korte programmet viser vi deg teknikker for økt energinivå, bedre søvn og konsentrasjon gjennom en rekke teknikker ved hjelp av yoga.

Programmet er skrevet av Elisabeth Engqvist fra MediYoga.

Dette er første utgaven av MediYoga®-musikk fra Fredrik Wännman og Ramtitam studio og musikkforlag som Fredrik startet i 1995. Noen år senere begynte et samarbeid med Göran Boll, grunnlegger av MediYoga®. Etter å ha spilt inn Göran på mer enn hundre Yoga-CD’er i løpet av 15 års tid, begynte Fredrik å skrive ny musikk til lanseringen av MediYoga® 2012. Nå er første platen her, slapp av og nyt!

Ramtitam – Ett skapande musikkbolag.

Music and mantras, featuring Ann-Britt Ljusberg

Music and mantras, featuring Ann-Britt Ljusberg

Hjertet er ett program skrevet av Elisabeth Engqvist som omhandler kropppens viktigste muskel og livsfunksjon, nemlig hjertet.
Programmet leveres med egen CD- plate som kommer vedlagt i programmet.

Denne pakken inneholder alle basisverktøy du trenger for å skape en dyptgående og varig balanse i ditt energisystem.
Her finnes:
– Lange åndedrag
– Dype åndedrag
– Ryggflex
– Sat Kriya og to ulike meditasjoner.

Pakken inneholder CD og hefte.
Passer perfekt for deg som ønsker å komme i gang med Yoga.

Dette kompendiet består av hele 74 sider med interessant informasjon om våre legemer og hvordan dette påvirker vårt energisystem. Denne pakken inneholder også eget yogaprogram samt meditasjoner for ulike lag av energi og bevissthet.

Lær mer om de ulike chakra som eksisterer i vår kropp, og hvordan behandle disse for å få en bedre hverdag og økt livskvalitet.

Yogaprogrammet “Hjernen” er skrevet av Elisabeth Engqvist etter en alvorlig rideulykke. Ylykken resulterte i blant annet hjerneblødning og krystallsyke som ga Elisabeth vankeligheter for å konsentrere seg i ettertid. Dette yogaprogrammet beskriver hvor man kan ta igjen kontroll over tankene, og få aktivisert hjernen på ny.

Medfølger CD med norsk tekst og tale.