Vi er energivesener der chakrasystemet er som et kart over hvordan energien strømmer fysisk, emosjonelt og mentalt. Hvert chakra er koblet til en endokrin kjertel, altså en kjertel som produserer hormoner. Det å balansere chakrasystemet betyr at du arbeider med å balansere hele deg, både sinnet og kroppen. Et yogaprogram med masser av variasjon i øvelsene. Vi ser på øvelser som er stående, sittende, liggende og en helt herlig meditasjon for å tone gjennom hele chakrasystemet. Et program som gir en god følelse i hele kroppen. Og i hodet.
Vekt | 0.07 kg |
---|---|
Språk | Norsk |
Relaterte produkter
Det her er andre utgaven av musikk til MediYoga fra Fredrik Wännman. Ramtitam Two kombinerer tradisjonelle mantra med moderne musikk. Guru Ram Das, med Anine Stang er et mantra som brukes ved hjertemeditasjon for å åpne hjertet og slippe ut følelser.
LAGERSTATUS:5 på lager
Startpakke 2 er perfekt for deg som ønsker å komme i gang med yoga hjemme i din egen stue. Pakken inneholder 1 CD-plate og ett instruksjonshefte med øvelser og annen relevant informasjon som er viktig for at de skal få mest mulig ut av din yogapraksis. Vi anbefaler å starte med “Startpakke 1” for deretter å gå videre til Startpakke 2.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
Denne pakken inneholder alle basisverktøy du trenger for å skape en dyptgående og varig balanse i ditt energisystem.
Her finnes:
– Lange åndedrag
– Dype åndedrag
– Ryggflex
– Sat Kriya og to ulike meditasjoner.
Pakken inneholder CD og hefte.
Passer perfekt for deg som ønsker å komme i gang med Yoga.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
Denne pakken inneholder alle basisverktøy du trenger for å skape en dyptgående og varig balanse i ditt energisystem.
Her finnes:
– Lange åndedrag
– Dype åndedrag
– Ryggflex
– Sat Kriya og to ulike meditasjoner.
Pakken inneholder CD og hefte.
Passer perfekt for deg som ønsker å komme i gang med Yoga.
LAGERSTATUS:4 på lager
Yoga mot økt immunforsvar og en sterkere tilværelse. Ved hjelp av disse øvelsene vil du trene på viktige områder som stryker nettopp ditt immunforsvar slik at du holder deg frisk og rask året rundt.
NB! Svensk språk er benyttet for både tekst og lyd.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
Flow handler om hvordan du kan skape en bedre flyt i din hverdag gjennom yoga og meditasjon. Med i pakken følger det med en leksjon for kvinner, og en for menn. Alt på samme CD. Utfordre deg selv med dette spennende heftet, og vekk videre interessen for yoga og bedre flyt i hverdagen.
Boken er skrevet av Elisabeth Engqvist fra MediYoga.
LAGERSTATUS:48 på lager
Denne pakken inneholder alle basisverktøy du trenger for å skape en dyptgående og varig balanse i ditt energisystem.
Her finnes:
– Lange åndedrag
– Dype åndedrag
– Ryggflex
– Sat Kriya og to ulike meditasjoner.
Pakken inneholder CD og hefte.
Passer perfekt for deg som ønsker å komme i gang med Yoga.
LAGERSTATUS:2 på lager
Yogaprogrammet “Hjernen” er skrevet av Elisabeth Engqvist etter en alvorlig rideulykke. Ylykken resulterte i blant annet hjerneblødning og krystallsyke som ga Elisabeth vankeligheter for å konsentrere seg i ettertid. Dette yogaprogrammet beskriver hvor man kan ta igjen kontroll over tankene, og få aktivisert hjernen på ny.
Medfølger CD med norsk tekst og tale.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
Startpakke 1 er perfekt for deg som ønsker å komme i gang med yoga hjemme i din egen stue. Pakken inneholder 1 CD-plate og ett instruksjonshefte med øvelser og annen relevant informasjon som er viktig for at de skal få mest mulig ut av din yogapraksis.
LAGERSTATUS:Tomt på lager
MediYoga barn ogtenåringer har tatt frem denne cd platen med mantramusikk for å gi barn og tenåringer sjansen til å ta en pause, føle etter og la det som føles få være akkurat som det er.
LAGERSTATUS:1 på lager
Flere og flere unge har de siste årene vist interesse for yoga, og hvordan dette kan hjelpe mot hverdagslige plager og problemer. Tenåringer opplever ofte mye stress i form av press fra ytre hold samt at hormoner og tanksett endres. Prøv MediYoga sitt program spesielt for ungdommer / tenåringer.
LAGERSTATUS:4 på lager
Dette yogaprogrammet er laget for deg som opplever stress og tendenser til utbrenthet og generell utmattelse. Gjennom dette korte programmet viser vi deg teknikker for økt energinivå, bedre søvn og konsentrasjon gjennom en rekke teknikker ved hjelp av yoga.
Programmet er skrevet av Elisabeth Engqvist fra MediYoga.
LAGERSTATUS:30 på lager