Fortsettelse nr 2 – Lær deg yoga

259 kr

Fortsettelse nr 1 bygger videre på våre nybegynnerpakker (Startpakke 1, Startpakke 2 og Startpakke 3) og passer perfekt for deg som ønsker å ta din yogakunnskap  ett steg videre. Pakken inneholder 1 CD-plate og ett instruksjonshefte med øvelser og annen relevant informasjon som er viktig for at de skal få mest mulig ut av din yogapraksis.

11 på lager


Norsk tale og tekst

Fortsettelsepakkene er tre frittstående fortsettelseprogrammer til de tre startpakkene (Startpakke 1, Startpakke 2 og Startpakke 3.
Samtlige programmer har som formål å skape fullstendig balanse i ditt energinivå.

Ut fra yogaens perspektiv har det meste av det vi opplever som problematisk, smertefullt, utrygt og feil i livet sin grunn i ubalanser i rot- og navel- chakraet.
Lurer du på hva Chakra er for noe, og hvordan dette kan påvirke din metale og fysiske helse? Bestill vårt Chakra hefte her.

Fortsettelseprogrammene omfatter øvelser som på et fysisk plan strekker og gir avslapning av lliopsoas og andre store dyptliggende muskelgrupper.
Yogaprogrammet:
– Fremoverbøyd med bena fra hverandre
– Arm- og bevegelser på alle fire
– Vekslende arm og benløft på rygg
– Liggende diagonalstrekk og Sat Kria.

Meditasjon:
I am, I am that I am.

Språk

Norsk

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Fortsettelse nr 2 – Lær deg yoga”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Varenummer: 19-0013 Kategorier: , ,
Meny
Viewed

Sist sett på

Close

Quickview

Close

Kategorier

Din handlekurv

Close

Huskeliste

Close