Fortsettelse nr 3 – Lær deg yoga

259 kr

Fortsettelse nr 1 bygger videre på våre nybegynnerpakker (Startpakke 1, Startpakke 2 og Startpakke 3) og passer perfekt for deg som ønsker å ta din yogakunnskap  ett steg videre. Pakken inneholder 1 CD-plate og ett instruksjonshefte med øvelser og annen relevant informasjon som er viktig for at de skal få mest mulig ut av din yogapraksis.

41 på lager

+

Norsk tale og tekst

Fortsettelsepakkene er tre frittstående fortsettelseprogrammer til de tre startpakkene (Startpakke 1, Startpakke 2 og Startpakke 3.
Samtlige programmer har som formål å skape fullstendig balanse i ditt energinivå.

Ut fra yogaens perspektiv har det meste av det vi opplever som problematisk, smertefullt, utrygt og feil i livet sin grunn i ubalanser i rot- og navel- chakraet.
Lurer du på hva Chakra er for noe, og hvordan dette kan påvirke din metale og fysiske helse? Bestill vårt Chakra hefte her.

Fortsettelseprogrammene omfatter øvelser som på et fysisk plan strekker og gir avslapning av lliopsoas og andre store dyptliggende muskelgrupper.
Yogaprogrammet:
– Ryggfleks i sommerfuglen
– Kobraen
– Plattformen
– Kråken
– Dobbel benløft
– Gresshoppen
– Ryggrulling og Sat Kria.

Meditasjon:
Har-Har-Har

Vekt 0.07 kg
Språk

Norsk

Varenummer: 19-0014 Kategorier: , ,
Meny
Viewed

Recently Viewed

Close

Så hyggelig å møte deg!

A password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our personvernregler.

Har du allerede en konto?

Quickview

Close

Kategorier

Din handlekurv

Close

Huskeliste

Close